Ayurveda-Retreat in Karnataka.Ruhig geplant. Persönlich begleitet.
Entdecken Sie Sa-Hitam Ayurveda im Banana County Resort in Yellapur — inmitten der Wälder, Flüsse und Plantagen der Westghats. Wir helfen Ihnen, den passenden Aufenthalt sorgfältig und transparent zu planen.
Die Zusammenarbeit
Klar geregelt, bevor Sie entscheiden.
Für Reisende aus Deutschland, Österreich und der Schweiz ist besonders wichtig, wer welche Leistung erbringt. Diese Seite stellt die Rollen transparent dar; die verbindlichen Vertrags- und Buchungsdetails werden vor der Bestätigung schriftlich festgehalten.
Reiseberatung und Planung
Feelivacation
Wir besprechen Ihre Reisewünsche, ordnen Dauer, Zimmerkategorie und Reisezeitraum ein und bereiten Ihre Anfrage transparent vor.
Ayurveda und Programme
Sa-Hitam Ayurveda
Sa-Hitam Health & Wellness ist nach Partnerangaben ein Ayurveda-basiertes Krankenhaus mit Kliniken in Bengaluru sowie Ärztinnen, Ärzten und spezialisierten Therapeuten aus Kerala.
Aufenthalt und Gastfreundschaft
Banana County Resort
Das Resort in Yellapur stellt Unterkunft, Verpflegung und den Naturraum in den Westghats bereit.
Der Ort
Yellapur, in den Wäldern der Westghats.
Yellapur liegt im Distrikt Uttara Kannada in Karnataka — fern von grossen Städten, umgeben von Areca- und Bananenhainen, Wald, Flüssen und Wasserfällen. Der Ort gibt diesem Aufenthalt seine ruhige Grundlage.
Sa-Hitam Ayurveda bringt seine klinisch geprägte Ayurveda-Erfahrung aus Bengaluru in diese Naturumgebung. Jeder Aufenthalt beginnt mit einer persönlichen Einschätzung; die Anwendungen werden erst danach festgelegt.
Das Erlebnis
Tage, getragen von Natur, Ruhe und persönlicher Betreuung.
Ärztlich geleitete Einschätzung
Jeder Aufenthalt beginnt mit Nadi Pariksha (Pulsbeurteilung) und einer Prakriti-Einschätzung. Die Anwendungen werden danach individuell festgelegt.
Traditionelle Ayurveda-Anwendungen
Warme Öle, erfahrene Therapeuten und auf Ihre Konstitution abgestimmte Anwendungen stehen im Mittelpunkt.
Vegetarische und satvic Küche
Die Pakete umfassen vegetarische Mahlzeiten oder eine von den Ärzten empfohlene Ayurveda-Kost sowie Ernährungsberatung.
Yoga und Meditation
Tägliches Yoga, Meditation und Pranayama am Fluss geben dem Tag einen ruhigen Rhythmus.
Wald und Fluss
Kurze Wanderungen, Safaris, Bootsfahrten und sanfte Naturerlebnisse ergänzen den Aufenthalt in den Westghats.
Kultur und stille Abende
Kulturelle Programme, astrologische Beratungen und Abende unter freiem Himmel sind Teil des Resorts.
Programmrichtungen
Welcher Schwerpunkt passt zu Ihrer Auszeit?
Die Programme werden nach der ärztlichen Einschätzung individuell zusammengestellt. Die folgenden Schwerpunkte orientieren an der Partnerbroschüre; sie sind keine Selbstdiagnose und kein Versprechen eines bestimmten Ergebnisses.
Stoffwechselbewusste Begleitung
Für Gäste, die Ernährung, Alltag und Stoffwechselthemen in einem ärztlich begleiteten Ayurveda-Aufenthalt neu ordnen möchten.
Rücken, Gelenke und Beweglichkeit
Ein auf Belastung, Beweglichkeit und körperliche Routine ausgerichtetes Programm mit individuell ausgewählten Anwendungen.
Schlaf und emotionale Balance
Für unruhige Nächte, geistige Ermüdung und den Wunsch nach einem ruhigeren Tages- und Schlafrythmus.
Relax & Rewind
Eine erholsame Auszeit mit Massagen, Körperritualen und bewusst unverplanten Ruhezeiten.
Rasayana und Regeneration
Ein traditionelles Ayurveda-Programm mit Fokus auf Erholung, Lebensweise und langfristige tägliche Routinen.
Verdauung und Ayurveda-Detox
Ein ärztlich begleiteter, traditioneller Ayurveda-Ansatz für Verdauung, Ernährung und geregelte Erholungsphasen.
Gewicht und Lebensstil
Strukturierte Begleitung zu Ernährung, Bewegung, Schlaf und nachhaltigen Alltagsroutinen.
Herz-Kreislauf-Bewusstsein
Ein wellnessorientiertes Programm zu Lebensstil, Bewegung, Stressregulation und Erholung; es ersetzt keine medizinische Behandlung.
Stress und Nervensystem
Für hohe Arbeitsbelastung, innere Unruhe und den Wunsch, mit Atemarbeit und Ruhe wieder besser zur eigenen Mitte zu finden.
Haut und Ayurveda-Beauty
Traditionelle Gesichts-, Haut- und Pflegeanwendungen, abgestimmt auf Hautbild und persönliche Verträglichkeit.
Gesundes Älterwerden
Ein vorausschauendes Programm für Beweglichkeit, körperliche Routinen, Wohlbefinden und Lebensweise im Alter.
Ihr Aufenthalt
Zwei Zimmerkategorien. Ein ruhiger Standard.
Alle Pakete werden auf Twin-Sharing-Basis angeboten. Ein Zustellbett kann auf Anfrage arrangiert werden.
Tal- und Plantagenblick
Deluxe Zimmer
Ruhig gelegene, klimatisierte Zimmer mit Blick über das Tal und die Areca-Plantage.
Pool- und Waldblick
Premium Zimmer
Komfortable Zimmer im Resort mit Blick auf den Pool und die umliegende Natur.
In jedem Paket enthalten
Unterkunft in der gewählten Zimmerkategorie
Nadi Pariksha und Prakriti-Einschätzung
Individuell verordnete Ayurveda-Anwendungen
Vegetarische oder ärztlich empfohlene satvic Verpflegung
Ernährungs- und Diätberatung
Tägliches Yoga und Meditation
Pranayama am Fluss
Kurze Wanderungen
Augenpflege-Anwendungen
Aromatherapie
Flughafentransfers sind nach Partnerbroschüre bei Aufenthalten ab 14 Tagen oder Gruppen ab 15 Personen enthalten. Für kürzere Aufenthalte stimmen wir den Transfer individuell ab.
Anwendungen
Traditionelle Rituale, individuell ausgewählt.
Die konkrete Auswahl, Reihenfolge und Dauer der Anwendungen wird nach der Ankunft durch das Ayurveda-Team festgelegt. Bitte teilen Sie Allergien und bestehende Erkrankungen vor Beginn direkt dem betreuenden Team mit.
Sarvanga Abhyanga & Swedana
Ganzkörper-Ölmassage mit anschliessendem Kräuterdampf.
Shirodhara
Ein ruhiger, gleichmässiger Ölfluss über der Stirn.
Shiro Abhyanga
Traditionelle Kopfmassage zur Entspannung.
Pada Abhyanga
Ayurvedische Fussmassage mit Fokus auf Marma-Punkte.
Udwartana & Utsadana
Kräuterpulver- oder Kräuterpasten-Anwendungen mit Dampf.
Pizhichil
Warme Ölströme über dem Körper in ruhigem Rhythmus.
So planen wir
Vom ersten Gespräch bis zur bestätigten Reise.
01
Anfrage
Teilen Sie uns Reisezeitraum, Dauer, Anzahl der Reisenden und Ihre Wünsche mit — ohne detaillierte Gesundheitsdaten im Formular.
02
Persönliches Gespräch
Wir klären, welche Programmrichtung und Aufenthaltsdauer zu Ihren Vorstellungen passt und welche Fragen vorab zu berücksichtigen sind.
03
Schriftliches Angebot
Sie erhalten Leistungsumfang, Zimmerkategorie, Bedingungen und Preis transparent aufbereitet, bevor Sie eine Entscheidung treffen.
04
Bestätigung und Vorbereitung
Nach Ihrer Zustimmung stimmen wir die nächsten Schritte ab. Die verbindlichen Buchungs- und Zahlungsdetails werden schriftlich bestätigt.
Gut zu wissen
Transparente Antworten vor Ihrer Entscheidung.
Ist das Angebot eine medizinische Behandlung?
Der Aufenthalt verbindet Ayurveda-Tradition, ärztlich geleitete Einschätzung und Erholung. Er ersetzt keine notwendige medizinische Diagnostik oder Behandlung. Bei bestehenden Erkrankungen sollten Sie die Eignung vorab mit Ihrer behandelnden Ärztin oder Ihrem behandelnden Arzt klären.
Wo liegt das Retreat?
Das Angebot befindet sich im Banana County Resort in Yellapur, Uttara Kannada, Karnataka, in den Wäldern der Westghats in Indien.
Wie lange dauert ein Aufenthalt?
Je nach Programm sind 5, 7, 10, 14 oder 21 Tage vorgesehen. Welche Dauer sinnvoll ist, besprechen wir vor der Buchung mit Ihnen.
Was ist im Paket enthalten?
Die Partnerbroschüre umfasst Unterkunft, individuell verordnete Anwendungen, vegetarische oder satvic Verpflegung und tägliche Aktivitäten. Den verbindlichen Leistungsumfang bestätigen wir Ihnen vor der Buchung schriftlich.
Gibt es Einzelzimmer?
Alle Pakete werden auf Twin-Sharing-Basis angeboten. Ein Zustellbett kann auf Anfrage arrangiert werden. Weitere Belegungsoptionen klären wir vor der Buchung mit dem Resort.
Sind Transfers enthalten?
Nach Partnerbroschüre sind Transfers bei Aufenthalten ab 14 Tagen oder Gruppen ab 15 Personen enthalten. Für kürzere Aufenthalte stimmen wir den Transfer individuell ab.
Was kostet das Retreat?
Der Preis hängt von Programm, Dauer, Zimmerkategorie, Reisezeitraum, Verfügbarkeit und gewünschtem Reiseumfang ab. Sie erhalten dazu ein schriftliches Angebot; auf dieser Seite werden keine unbestätigten Preise genannt.
Welche Zahlungs- und Stornobedingungen gelten?
Die Partnerbroschüre sieht eine kostenfreie Stornierung bis 30 Tage vor Anreise sowie eine Bestätigung gegen Vorauszahlung vor. Die aktuell gültigen Bedingungen prüfen und bestätigen wir vor jeder Buchung schriftlich.
Ihre Anfrage
Lassen Sie uns Ihre Auszeit in Ruhe besprechen.
Nennen Sie uns Ihre Rahmenbedingungen. Wir melden uns persönlich, klären offene Fragen und erstellen bei Passung ein schriftliches Angebot.